Meritxell DE LA HUERGA

Naturopathe engagée pour votre bien-être

Je suis une femme passionnée par la vie, pleine d’empathie, possédant un vrai penchant pour aider les autres.

Meritxell De La Huerga

Je m’appelle Meritxell de la Huerga, je suis espagnole et je vis dans l’Hérault depuis une vingtaine d’années.

Très jeune, je m’intéressais déjà à la santé et à la nutrition, je pratiquais de nombreux sports et j’allais souvent dans la nature. Mon père était un très grand sportif, et ma mère nous a toujours parlé de nutrition, de l’importance du repos …

J’avais déjà en moi la graine pour devenir celle que je suis aujourd’hui, même si nous sommes, heureusement, toujours en construction !

Il a fallu que je souffre quelques soucis de santé pour que je décide d’un changement professionnel faisant sens avec ma nature profonde. Je n’ai pas dû trop y réfléchir.

Retrouvez mon actualité sur Facebook et Instagram

Ce n’est que lorsque j’ai décidé de changer de métier pour devenir naturopathe diplômée, ainsi que praticienne en massage que j’ai sentie être à ma place dans ma vie professionnelle.

La naturopathie, une passion

Je n’ai jamais été très enclin à avoir recours aux traitements utilisés par la médecine allopathique conventionnelle, sauf dans de rares cas. Ces traitements visent surtout à éliminer les symptômes d’une maladie, contrairement à la naturopathie qui va chercher les causes des dysfonctionnements afin de rétablir un équilibre global.

Parfois, la médecine conventionnelle est bien utile et même nécessaire, bien évidemment.

Cependant, les méthodes des soins naturels et les fondements de la naturopathie, ouvrent la porte à un univers plein de possibilités, avec une approche douce et respectueuse de notre propre nature. Plus j’approfondi mes connaissances, plus cet univers me passionne.

La naturopathie, vécue comme un art de vivre, va favoriser, entretenir et renforcer une bonne santé globale.

En tant que naturopathe

Je privilégie, autant que possible, les solutions simples, peu couteuses et efficaces que tout le monde peut se réapproprier facilement. Et surtout, je personnalise !

Le but est de permettre l’autonomie de personnes qui consultent, grâce à une meilleure compréhension de leur fonctionnement, de ses fragilités et de ses forces. Les dysfonctionnements sont rarement une fatalité et chaque personne peut agir pour favoriser un mieux-être en adoptant des habitudes de vie salutaires.

Vous avez un énorme pouvoir dans vos mains !

Pourquoi le massage ayurvédique Abhyanga ?

Une amie m’a offert en cadeau un massage Abhyanga. Ça a été une révélation ! Je suis sortie du massage me sentant tellement légère … Les tensions de mon corps et la surcharge mental étaient parties, et un sentiment d’être en paix m’a envahi. Cette nuit j’ai dormi comme un bébé et le lendemain j’avais un regain d’énergie. Je suis tombée amoureuse de ce type de massage si apaisant et à la fois revitalisant. Quand je faisais mes études en Naturopathie, j’ai suivi une bonne formation pour devenir praticienne en massage ayurvédique. J’en suis ravie !

Et la fasciathérapie, alors ?

Il y a quelques années, j’ai souffert terriblement d’une névralgie d’Arnold. Surmenage professionnel, mental… Les premières crises, je croyais avoir un tumeur au cerveau tellement j’en souffrais !

C’est grâce à ma sœur cadette que j’ai rencontré un ostéopathe qui faisait de la fasciathérapie. Lors de notre première séance, il a utilisé cette technique pour me soulager et 70% de ma douleur était partie ! J’ai senti non seulement un soulagement physique, mais psycho-émotionnel aussi. En deux séances, je n’avais plus de douleur.

J’ai décidé de trouver les causes de cette névralgie pour ne plus la souffrir.

J’ai ainsi compris que les fascias ont de nombreuses fonctions et que pour en prendre soin, la meilleure approche possible devait être globale (physique, émotionnelle, etc.).

Des années plus tard, un couple d’amis m’a parlé d’une bonne formation en fasciathérapie et je n’ai pas hésité une seconde. J’ai suivi cette formation et je me forme toujours, car le monde des fascias est passionnant.

Heureusement, il y a en cours une véritable révolution scientifique au sujet des fascias, de leur importance et de l’utilité d’en prendre soin. Je conseille la fasciathérapie à tout le monde !

Mon approche du soin manuel

À travers mon toucher et mes gestes, il y a aussi une transmission d’énergie, une volonté sincère de faire du bien.

En tant que praticienne en soins manuels, massage ayurvédique et fasciathérapie, mon approche est holistique. Notre corps accueille et influence la VIE dans toutes ses sphères (physique, spirituelle, émotionnelle…).

Ainsi, lorsqu’on manipule le corps d’une personne correctement, avec une énergie de bienveillance et une vraie présence, on peut réduire ou dissoudre des déséquilibres profonds et des blocages inscrits sur un plan physique, et de plans autres que physiques.

Ma formation

Santé / Bien Être

Diplômes en Naturopathie, Trophologie et Gestion de la santé, IFN, Institut de Formation de Naturopathie, Guy Bohémier, Montréal, Québec.

Certification Module Expert Approche holistique des troubles endocriniens : thyroïde, pancréas, surrénales et gonades, Euronature, Danielle Boussard, France.

Certification Coach MUNZ FLOOR®.

Certification Les bénéfices des émotions positives dans le bien-être social et la santé, Université Nationale d’Éducation à Distance (UNED), Espagne.

Certification Massage ayurvédique Abhyanga, O’Banyan, Amandine Galtier, France.

Certification en Fasciathérapie Tissual Balancing, Tissual Balancing Academy, Assaf Cohen.

Master Class L’hygiénisme, Exuvie, Fabien Moine.

Master Class Le jeûne hygiéniste, Exuvie, Fabien Moine.

Atelier formation La magie des macérâts huileux et confection d’huile de massage, Magali Feuillas.

Formation Palper Rouler, Palper Rouler Info

Certification Premiers secours, Université Paul Valéry, Montpellier.

Autres formations

Master CAP (Cours d’adaptation pédagogique), Jaén, Espagne.

Maîtrise en Traduction et Interprétation, Fr./Esp./Ang., Université Pompeu Fabra, Barcelone, Espagne.

Psychologie et septième art, (UNED), Espagne.

Réalisation de documentaires, Buenos Aires, Argentine.

Diplômes Français et Anglais langues étrangères (FLE), École Officielle de Langues, Cuenca, Espagne.

Certification Maître-Nageur et Secouriste en mer et en piscine, Croix Rouge, Cuenca, Espagne.

Solfège et piano, Conservatoire, Cuenca, Espagne.

Les consultations, supports rédactionnels et autres services que je propose visent uniquement le bien-être. Il ne s’agit en aucun cas de conseils médicaux, ni d’encouragements à quitter la médecine classique ou à arrêter un traitement médicamenteux en cours. La naturopathe ne se substitue pas à un médecin, à un pharmacien ou à un psychologue et n’établit pas de diagnostic.