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Naturopathie

Un art de vivre, une science et une philosophie qui s’intéresse à la personne dans sa globalité.

Qu'est-ce que la naturopathie ?

La naturopathie constitue une synthèse des méthodes naturelles de santé. Elle s’appuie sur les lois de la vie afin d’équilibrer le fonctionnement de l’organisme, d’optimiser la vitalité et de retrouver, de maintenir ou de renforcer la bonne santé globale. 

Elle prend en considération toutes les dimensions de l’être humain, c’est-à-dire ses dimensions physique, émotionnelle, psychique, énergétique et spirituelle, ainsi que son environnement.

Que dit l'OMS sur la naturopathie?

L’Organisation Mondiale de la Santé (OMS) classe la Naturopathie comme 3ème médecine traditionnelle mondiale. « La naturopathie est un ensemble de méthodes de soins visant à renforcer les défenses de l’organisme par des moyens considérés comme naturels et biologiques ». OMS. Cependant, en France, la naturopathie est considérée comme faisant partie de la branche du bien-être.

L’OMS définit également LA SANTÉ de la manière suivante : « Un état de complet bien-être physique, mental et social, et ne consiste pas seulement en une absence de maladie ou d’infirmité »

En naturopathie on s’intéresse à la personne dans son ensemble, on s’adapte et on individualise l’accompagnement à partir du bilan de vitalité établit lors de la consultation.

La naturopathie pour prévenir mais pas uniquement

Mon accompagnement peut vous aider à venir à bout ou à réduire la gravité des problèmes tels que

  • Le manque de vitalité
  • Les troubles du sommeil
  • Les troubles de la alimentation
  • Les migraines
  • Les troubles digestifs (dysbiose, colopathie fonctionnelle, intolérances alimentaires …)
  • Le stress chronique ou ponctuel
  • Les troubles féminins (syndrome prémenstruel, endométriose, cystites, SOPK …)
  • Le burn out (épuisement organique et psycho-émotionnel)
  • Les problèmes cutanés (acné, eczéma, herpes zona …)
  • L’excès ou le manque du poids
  • L’hyperglycémie
  • L’arthrose … 

Il m'est aussi possible d'accompagner

  • Des femmes en situation de pré-ménopause ou de ménopause
  • Des enfants ou adultes hyperactifs
  • Des personnes souffrant de tumeurs, de maladies auto-immunes, dégénératives, diabète, fibromyalgie, en situation postopératoire, …

afin de mieux supporter les traitements allopathiques lourds, de les rendre plus efficaces et même dans certains cas, de faciliter un rétablissement plus rapide et à long terme.

Il ne s’agit pas de vous demander d’arrêter un traitement allopathique en cours ou de consulter vos professionnels de santé, mais de faire un travail complémentaire efficace.

Attention

La naturopathie ne se substitue pas à la médecine ni aux traitement allopathiques.

Je suis en faveur de la santé intégrative : travailler en complémentarité avec les médecins et autres professionnels de la santé qui vous respectent. 

Ma pratique

Ma séance en naturopathie vous donne des clés pour mieux appréhender votre santé global, et vivre plus en harmonie avec les lois de la nature et avec votre propre nature.

Le but principal est de réduire efficacement votre niveau de toxémie, là où il est nécessaire, et de préserver ou améliorer votre force vitale afin de permettre un rééquilibrage de votre terrain. Pour favoriser cela, j’élabore un Plan de Traitement personnalisé ou Programme d’Hygiène Vitale Holistique qui se focalise sur les causes de vos problèmes, et non pas sur les symptômes.

Je vous accompagne pour n’importe quel genre de dysfonctionnement, bien que j’ai des domaines de prédilection, comme l’accompagnement de jeûneurs (possible à distance), les troubles du système digestif (SIBO, colopathie fonctionnelle, etc.), ainsi que les troubles des glandes endocrines (thyroïde, pancréas, gonades, surrénales). Il est aussi possible de consulter pour établir un Programme de Prévention, c’est à dire, ne pas attendre à avoir un problème pour changer ou implémenter certaines habitudes de vie, salutaires et protectrices. La prévention c’est l’idéal !

Ma philosophie

IL M’EST IMPORTANT de m’adapter à votre tempérament et à votre situation du moment pour élaborer le Plan de traitement personnalisé qui vous convient. Je ne conseille pas de compléments alimentaires s’il n’y en a pas besoin, ce n’est pas l’essentiel de ma pratique. Mon accompagnement va vous permettre plus d’autonomie pour un mieux-être.

Ma manière de travailler est toujours bienveillante, sans jugement, empathique et confidentiel. Je suis respectueuse et ouverte aux croyances, origines et cultures de chaque personne, et j’en tiens compte lors de mon accompagnement et mes conseils.

Ma pratique en naturopathie n’est pas une vision extrémiste de la vie, dans laquelle il faut faire des régimes stricts, des jeûnes très longs et ne prendre aucun plaisir. 

Par ailleurs, la naturopathie à conscience de l’importance de la notion de plaisir. 

Mes consultations sont ouvertes à tous les âges à partir de 6 ans. Les mineurs doivent être accompagnés pour, au moins, l’un des parents. Je consulte en présentiel (à Montpellier et à Montarnaud), à distance (téléconsultation) et à domicile. En français ou en espagnol.

Voici une liste non exhaustive de mes outils en tant que naturopathe

Je n’ai pas des conflits d’intérêt avec aucun laboratoire ni entreprise. Je ne vends pas des produits.

Nutrition, micronutrition

Alimentation au quotidien adaptée, supplémentation...

Activité physique

Marche, yoga, étirements, …

Actinologie

Ensoleillement, rythmes circadiens, chaleur, ...

Hydrologie

Bains de siège, bouillotte, bains chauds…

Jeûne et cures

Jeûne intermittent, cure hypo toxique, monodiètes…

Techniques de relaxation

Techniques respiratoires, méditations, massages, yin yoga...

Phytologie

Décoccion de plantes, aromatologie...

L'argile

Cataplasmes, masques, ...

Les conseils ou prestations donnés ne peuvent en aucun cas se substituer à un traitement ou suivi médical en cours. Seul un Docteur en Médecine est habilité à émettre un diagnostic médical comme à modifier ou suspendre les traitements qui vous ont été prescrits.

Carte cadeau

Si vous avez envie de faire un cadeau bien-être, il existe une carte cadeau Le Laurier